İbrahim Saraçoğlu yorgunluk ve halsizlik gidermek

Kış aylarında hastalıklardan korunmak, iyileşmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi bitkiler kullanılmalı, kürler hazırlanmalı? Bahara yaklaştığımız bu günlerde halsizlik ve bitkinlikten şikayet edenler ne yapmalıdır?

Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu çeşitli sağlık sorunları yaşayanlar için özel bitkisel kürler öneriyor. Katıldığı televizyon programlarında, gazete köşelerinde ve kendi araştırmaları neticesinde kaleme aldığı kitaplarda izleyenlerine doğal reçeteler öneriyor.

İbrahim Saraçoğlu’ndan ‘altın değerinde’ tavsiyeleri ile bitkilerin gücü, doğal bitkisel kürleri öğreniyoruz.

Kış aylarında özellikle hassas çocukların hastalıklarla karşı karşıya gelebileceğini belirten Saraçoğlu her gün sabah akşam uygulanacak Ada çağı gargarası ile hastalıkların önüne geçilebileceğini söylüyor. Adaçayı gargarası boğaz antiseptiği görevini üstleniyor.

İşte Saraçoğlu’ndan Kış İçin Öneriler

Kış aylarında en fazla rastlanan hastalıkların başında üst solunum yolları, bademcik, boğaz enfeksiyonu, halsizlik ve yorgunluk gelmektedir. Bu sorunlardan kurtulmak için Saraçoğlu’nun önerdiği basit bitkisel kürleri uygulayabilirsiniz.

* Dr.İbrahim Saraçoğlu önerisi; halsizlik ve yorgunluk için maydanoz, limon ikilisidir.

Bu kürü hazırlamak için yarım demet maydanozu blendırın içersine atın. Üzerine taze sıkılmış iki yemek kaşığı limon suyu ve yaklaşık 125 ml klorsuz su ilave ettikten sonra blendırı 2 dakika çalıştırın. Bu karışımı sabah kahvaltısından on beş dakika önce için. Ancak her defasında taze hazırladığınız bu kürü on beş gün boyunca uygulayın, beş gün ara verip, beş gün aradan sonra on beş gün boyunca tekrarlayın. Bu enerji veren kürü yılda birkaç defa tekrar edebilirsiniz. Maydanoz ve limon suyunun birlikte hazırlanarak 15 gün süreyle içilmesi aynı zamanda vücuttan toksinleri atarak güçlendiriyor.

*Boğaz, bademcik iltihapları ve ağız içi enfeksiyonlar için 1 bardak suya bir miktar adaçayı atılarak kaynatılan su ile gargara yapılmasını tavsiye ediyor.

*Özellikle kış aylarında şiddetini artıran kronik öksürük vakaları için kaynar sütte 5-6 adet hatmi çiçeği atılarak 5 dakika bekletildikten sonra içilmesi yararlıdır. Çocuklara da büyüklere de kısa süre içinde etkisini gösteren bir uygulamadır.

* Dut kurusunun antibakteriyel özelliği olduğundan kışın mutfaklardan eksik edilmemesi gerekiyor. 1,5 yemek kaşığı dut kurusu suda kaynatılarak içildiği takdirde tüm vücut temizleniyor ve hastalıklara karşı direnci artıyor.

*Yetişkinlerde mevsim geçişlerinde ve hamile bayanlarda özellikle ilk aylarda görülen yorgunluk ve halsizlik halinin giderilmesi ve vücut direncinin artırılması için ise beyaz taze üzüm tüketilmesi çok büyük fayda sağlıyor.