Emziren anne Türk kahvesi içebilir mi?

Emziren annelerin sütünün kalitesinin artması, sütünün miktarının artması için beslenmesine dikkat etmesi gerekmektedir. Bebeklerin sağlıklı ve doğal olarak anne sütü ile beslenmeleri çok önemlidir. Özellikle ilk altı ayda hiçbir ek besine gerek kalmadan sadece anne sütü yeterlidir. Anne sütü bebeğin ömür boyu sağlıklı yaşamasını sağlar. Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir. Annenin de anne sütünü arttırmak için bazı bitkisel kürler uygulamasında fayda vardır. Ahmet Maranki anne sütünün arttırmak için bakın neler öneriyor. İçeriğinde yeşilçay, kabuk tarçın, kimyon ya da kişnişle yapılan çay annenin radyasyondan ya da toksinlerden temizlenmesini sağlar. Anne sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin yanı sıra bu çaydan da gün içinde tüketirse, kendisini doğal yollarla temizlemiş olur. Sağlıklı yaşayıp, sağlıklı beslenen annenin sütü de bebeği besleyecektir.

Türk kahvesinin bir fincanında 60 mg kafein bulunduğuna dikkat çeken Ahmet Maranki “emziren annenin kahve ve nescafe içmesini kesinlikle doğru bulmuyorum. Bebeğini emzirdiği sürece kafein içeren uyarıcı içeceklerden uzak durması tavsiye ediyorum. Annenin kahve ve nescafe tüketmesi kendileri gibi, sütten geçerek bebeklerini de uykusuz bırakabilir. Ayrıca bisküvi, çikolata, cips, şekerleme, asitli içecek, konsantre gıda ve içeceklerden de uzak durması gerekir. Emziren annelerin bu tavsiyelere çok dikkat etmeleri gerekmektedir.”