Tırnak etlerinin kalkması hangi vitamin eksikliğinden

Eller en çok soğuk- sıcak farkına maruz kalan organlarımızdır. El bakımı bu nedenle çok önemlidir. Bakımlı eller yumuşacık, pürüzsüz, sağlıklı tırnaklara sahip olur. Eğer tırnaklarda kolay kırılma, renk değişikliği, tırnak kenarında etlerin kalkması, şeytan tırnağı denen dokununca acı veren çıkıntılar bazı sorunların habercisidir. Şeytan tırnağı bir yere takılınca acı verir, koparılınca kanar. Bu nedenle şeytan tırnağının dikkatle dipten kesilmesi gerekir. Aksi halde enfeksiyon kapılmasına neden olabilir.

Şeytan tırnağı kişinin yapısı ve tırnakla çok oynanmasına bağlı olarak görülen bir durumdur. Şeytan tırnağına gerekli tedavi yapılmazsa mikrop kapıp dolamaya bile dönüşebilir.

Ellerin bakımlı olması kadar hijyen ve sağlığı korumak da önemli. Manikür ve pediküre dikkat ederek tırnak hastalıklarından korunabilirsiniz. Çünkü tırnak hastalıklarının çoğu manikür ve pedikürden kaynaklanıyor. Bu nedenle tırnak bakımını yaptırdığınız yerin hijyen kurallarına uyup uymadığını kontrol etmenizde yarar var.

Yeterli ve dengeli beslenmeyenlerin tırnaklarında bazı problemler görülebilir. Beslenme ile tırnak sağlığı arasında ilişki nedeniyle bu sorunların hangi vitamin, mineral eksikliğinden kaynaklandığının bilinmesinde yarar var.

Protein eksikliği, kalsiyum, selenyum, demir, çinko gibi minerallerin ve folik asit, B12 vitaminlerinin yetersizliğinde tırnak yapısında bozukluklar meydana gelmektedir. Bunlar daha çok kırılma, çatlama, kabalaşma ve sert tabaka oluşma şeklinde olabilir. Özellikle demir eksikliği anemisinde kaşık tırnak dediğimiz tırnağın kaşık içi gibi çukurlaşması en ağır belirtidir.

Bazı kişilerin tırnaklarında zaman zaman beyaz çizgiler veya noktalar ortaya çıkıyor. Halk arasında vitamin yetersizliğine bağlı meydana geldiği söylenen bu durumun vitamin eksikliğiyle ilgisi bulunmuyor. Bu beyaz çizgi ve noktalar çeşitli darbe, manikür veya başka bir sebepten tırnağın içerisine hava kabarcıklarının girmesi sonucu oluşur. Bun nedenle vitamin eksikliğiyle hiçbir ilgisi bulunmuyor. Tırnakların kenarlarındaki etli bölge için gerekli nemi sağlamak için nemlendirici kremler kullanılmalıdır.

Tırnak bozulmalarının bir diğer nedeninin de iç hastalıkları olabilir. Bazen iç organ hastalıklarında, romatizmal hastalıklarda, kalp, karaciğer ve akciğer hastalıklarında tırnaklarda bazı bozulmalar görülebilir.