Suna Dumankaya kahveli maske tarifi

Suna Dumankaya güzellik ve bakım önerileri ile kadınlara yararlı fikirler sunuyor. Çıktığı programlarda izlenme rekorları kıran, kitapları çok satan Dumankaya kahve maskesiyle selülitlerden nasıl kurtulacağınızı anlatıyor. Türk kahvesi maskesi ile selülitlerden kurtulma mümkün.

Kahve eskiden beri cilt bakımında kullanılan bir uygulamadır. Kahvenin güzellik için en yaygın kullanımı ise maskesidir. Suna Dumankaya tarafından önerilince kahve maskesi daha popüler oldu.

Türk Kahvesi Maskesi

Suna Dumankaya selülitlerle mücadelenizden etkili bir sonuç almak için kahve maskesini öneriyor.

1 paket Türk kahvesini alabildiği kadar maden suyuyla karıştırın. Bu karışıma 1 çorba kaşığı da bal katın. Haftada en az 1 kez, bu son derece etkili maskeyi tüm vücudunuza sürün. 1 saat bu şekilde bekledikten sonra yıkanın.

Kahve maskesi tek başına mucize yaratamaz. O nedenle aynı zamanda beslenme şeklinize dikkat edin. Yağlı ve şekerli gıdalardan mümkün olduğunca kaçının. Her gün çiğ sebze yada meyve tüketmeyi alışkanlık haline getirin. Sofranızda yeşil sebze sularına yer açın. Tuzu azaltın. Bol su tüketin. Düzenli spor yaşam biçiminiz olsun. Açık havada yürüyüş yapın.

Güne maydanoz yiyerek başlamak hem selülit oluşumunu engeller hem de böbreklerinizin ve karaciğerinizin temizlenmesini sağlar. Ayrıca 100 gram cevizle 1 tutam maydanozu blender’dan geçirin. Bu karışımın üzerine limon ve pul biber ekleyerek her gün tüketerek yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Yarım demet maydanozu, yarım limonun suyu ve 1 bardak suyla blenderdan geçirerek elde edeceğiniz karışımdan gün boyunca tüketmek de selülitle mücadelenize yardımcı olacaktır.

Masaj, selülit tedavisinde çok etkili bir yöntemdir. Uygun bir masaj yağı kullanarak selülitlerden kurtulabilirsiniz. 1 kahve fincanı susam yağı, 5 adet limonun suyu, 5 adet dövülmüş aspirin, 1 çorba kaşığı biberiye, 1 çorba kaşığı nane yağı ve 1 çay kaşığı kekiği karıştırarak elde edeceğiniz masaj yağı çok etkili sonuçlar doğurur.

Kahve maskesinin faydaları

Kahvenin içerisindeki kafein başta olmak üzere çeşitli maddeler cildin sıkılaşmasına yardımcı olur. Ayrıca, kahve yağ asitleri açısından çok zengin olduğu için bu yağların cildi beslediği de düşünülmektedir. Kahve maskesi yüz içinde kullanılır. Siyah noktaların giderilmesinde etkili olan Türk kahvesi ve zeytinyağı karışımı popüler yüz maskesi ve peeling’i olarak anılıyor.