Islak ayakla gezmek mantara davetiye çıkarıyor

Ayak mantarları birçok kişinin sorunu olmaya devam ediyor. Tüm cilt hastalıkları gibi ayak mantarı da zorlu bir tedavi sürecini gerektirir. En iyisi bazı detaylara dikkat ederek mantarın etkilerine maruz kalmamak. Peki mantarı tetikleyen etkenler nelerdir? Hangi durumlarda mantar oluşması daha kolaylaşır.

Dermatoloji Uzmanı Uzm.Dr. Ali Sait Çal’a sorduk. “Havaların ısınması ve artan nem oranı ile birlikte en sık karşılaşılan dermatolojik rahatsızlıkların başında yüzeysel mantar hastalıkları geliyor.

Mantar hastalıklarının oluşmaması için hijyen kurallarına dikkat edilmesinin son derece önemli olduğunu belirten Uzm. Dr. Çal, diabet gibi bazı hastalarda mantar hastalıklarının daha fazla görülebildiğini söyledi.

Dr. Ali Sait Çal, ayaklarda görülen mantara dikkat çekerek, “Mantarın parmak aralarında çatlaklar, kızarıklıklar ve kaşıntı ile kendisini gösterdiğini, havaların ısınmasıyla mantar hastalıklarının arttığını dile getirdi.

Mantar hastalıklarına yakalanmamak için ıslak ayakla çorap giyilmemesi gerekmektedir. Dr. Çal, mantara karşı alınacak bazı önlemleri şöyle sıraladı: “Ayaklarımız temiz ve kuru tutulmalıdır. Pamuklu, yün veya emici maddelerden yapılmış çoraplar giyilmelidir. Asla sentetik çoraplar tercih edilmemelidir. Ayakkabı seçimine de dikkat edilmelidir. Ayakkabı ayağa tam olmalı ve böylece ayağa ya da tırnaklara travma önlenmelidir. Dar burunlu, yüksek topuklu, eski, yıpranmış ayakkabılar, çorapsız giyilen ayakkabılar veya başkasının ayakkabısı, terliği giyilmemelidir. Mantar sporlarının yoğun olduğu yüzeylerde yalın ayak yürümekten kaçınılmalıdır. Halı döşeli zeminler, banyo yerleri, duşlar, jimnastik salonları, soyunma odaları, yüzme salonları, hamamlar bu sporların kolaylıkla bulaşmasını sağlayan ortamlardır. Ayak tırnakları kısa ve düz kenarları ise yuvarlak kesilmemelidir. Normal ve anormal tırnakları kesmek için farklı tırnak makasları seçilmelidir. Genel olarak iyi temizlik şartları infeksiyonu önlemeye yardımcıdır. Mantarlar kolaylıkla bulaşırlar. Bu nedenle kişisel eşyalarınızı başkalarıyla paylaşmamaya özen gösterin. Elbise, saç fırçası, tırnak makası törpü veya kişisel kullanılan gereçler risk grubunda olan veya mantar şikayeti olan insanlarla paylaşılmamalıdır.”