Ek besinlere yumuşak kıvamda ve az miktarda başlanmalıdır. Miktarı ve kıvamı yavaş yavaş artırılan ek besinler, giderek bebeğin öğününü oluşturacak içerik ve hacme ulaşır. Meyve (elma, armut, muz), sebze (patates, havuç, yeşil yapraklılar), tahıllar (pirinç, mercimek) ve yağlar (zeytinyağı, tereyağı) sıra ile bebeğin öğünlerindeki yerlerini almalıdır.
Maalesef günümüzde besin maddelerine bağlı alerjik, toksik ve enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığı giderek artmaktadır. Bu nedenle bebeğinize vereceğiniz ek besinlerin toksin, hormon ve ilaç içermeyen; temiz, ekolojik (organik) ürünler olması idealdir.
Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu
Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi
Çocuk Sindirim Karaciğer Hastalıkları ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı
Benzer Yazılar:
Bebeğime ek besin vermeye ne zaman başlamalıyım ve neler vermeliyim?
Bebeğime ek besinler vermeye ne zaman başlamalıyım?
Bebegime Banyosunu Nasil Yaptirmaliyim?
Eyvah bebeğime neler oluyor?
BEBEĞİME ANTİBİYOTİK VEREBİLİRMİYİM?
Kilo Verirken Tükettiğiniz Besinleri Dengeleyin
Yararlı Zaman (eksi) Zararlı Zaman (eşittir) Kaliteli Zaman
Çocuklar Ne Zaman Kendi Başına Yatabilir?
BESİNLERİ YÜKSEK ISIDA PİŞİRMEYİN
Kabızlık durumunda hangi besinleri tüketilmeli
