7 günde 7 kilo verilir mi ? Yedi günde yedi kilo nasıl verilir ?
7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet ile Günlük Kalori: 1100 Kcal
7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir şok diyettir. Protein ve meyve ağırlıklı olan bu diyette şeker, karbonhidrat ve yağlar tamamen yasak. 7 gün boyunca sabah ve öğle yemeği aynı. Su, soda, şekersiz çay-kahve, ıhlamur, diyet kola içebilirsiniz.
1.gün:
Sabah: – ½ kg meyve
Öğle: – 1 kg meyve
Akşam: – Sınırsız tavuk
2.gün:
Sabah: – ½ kg meyve
Öğle: – 1 kg meyve
Akşam: – Sınırsız ızgara köfte
3.gün:
Sabah: – ½ kg meyve
Öğle: – 1 kg meyve
Akşam: – Sınırsız ızgara köfte
4.gün:
Sabah: – ½ kg meyve
Öğle: – 1 kg meyve
Akşam: – Sınırsız ızgara köfte
5.gün:
Sabah: – ½ kg meyve
Öğle: – 1 kg meyve
Akşam: – Sınırsız balık ya da bonfile
6.gün:
Sabah: – ½ kg meyve
Öğle: – 1 kg meyve
Akşam: – Sınırsız balık ya da bonfile
7.gün:
Sabah: – ½ kg meyve
Öğle: – 1 kg meyve
Akşam: – Sınırsız biftek veya şiş ızgara
Benzer Yazılar:
Ayırma Diyeti
5 Kilo birden Vermek İsteyenlere İlginç Diyet
DİYET – 5 KİLO VERMEK IÇİN
SAĞLIKLI VE BİLİNÇLİ KİLO VERMEK İÇİN
5 kilo verdiren ilginç bir diyet
2 Günde 9 Kilo
7 günde 3 kilo verdiren diyet
Öğrenciler için 3 günde 15 Kilo Diyeti
Diyet Önerileri: 10 Günde 3 Kilo Diyeti
Bir Haftada Beş Kilo Zayıflama
Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/vhosts/acilservis.pro/httpdocs/wp-content/themes/acilservis/inc/function-opt.php on line 949
oh oh öğlen kilo kilo meyveler akşam sınırsız etler ne güzel kilo aldırır bu böyle 7 günde 7 kilo alma diye değiştirin bence saçmalığa bakın ya!
Bu diyete inanmiyorum. Bir insan ayda en fazla 5 ila 10 arasi kilo verir. 7 gunde 7 kilo vermek imkansizdir. Ayrica cok meyve tuketmek sismanlatir. Bu diyet’te oglen bir kilo meyve yemek gerektigi yaziyor. Bir gunde bir kilo meyve yesek bile kilo veremeyiz, bu imkansiz.